Curry de poulet aux épinards façon Saag indien

Légume, riz et curry

Couper les filets de poulet en dés d'1 ou 2cm.

Les faire dorer à feu vif pendant 4 à 5 minutes

Réserver le poulet

Ciselez ail et oignon

Faire cuire le riz.

Faire revenir l'oignon dans une sauteuse à feu vif pendant 3-4mn.

Ajouter l'ail et le curry

Ajouter du concentré de tomates

Déchirez les épinards par dessus.

Laisser flétrir les épinard 5mn à couvert, remuer de temps en temps.

Ôter le couvercle et ajouter le poulet, le yaourt et 2 cuillères à soupe d'eau.

Mélanger à feu moyen pendant 1 à 2mn.

Servir et parsemer de noix de cajou.

Connexion(s):
  • Recettes - Se faire plaisir dans l'assiette
Back to top